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TE AYUDAMOS A SENTIRTE

motivado

Y con ello a que consigas convertir al ejercicio en un hábito regular en tu vida. Sabemos que conseguirlo no es fácil, especialmente si no te gusta o no sabes cómo hacerlo, pero también que practicarlo de forma frecuente te ayuda a mejorar tu calidad de vida. Y para ello solo necesitas seguir un programa de entrenamiento que esté adaptado a tu condición física y experiencia. Y ahí es donde nosotros te podemos ayudar.

Porque la teoría está clara, lo complicado es levantarse del sofá y llevarla a cabo. Y en ese sentido contar con profesionales expertos que te guíen para alcanzar tus objetivos es la clave.

PON TU SALUD EN

las mejores manos

En Me365 te acompañamos siempre en tus sesiones, diseñadas solo para ti, y complementadas con consejos nutricionales y de hábitos de vida saludable, de manera que conseguirás resultados de forma más rápida y segura que si entrenaras por tu cuenta. Esto significa que en menos tiempo podrás disfrutar de la vida y el cuerpo que siempre has deseado.
Cada persona que entra por nuestra puerta es distinta, y necesita un trato y una forma de trabajar diferente. Por eso, nos ocuparemos de determinar qué necesitas para poder ofrecerte un programa de entrenamiento que te siente como un traje a medida.
Todo ello, sumado a la experiencia de nuestros profesionales, te ayudará a encontrar la motivación que necesitas para venir a entrenar cada semana y ponerte en forma a tu ritmo y con total seguridad, consiguiendo así el máximo beneficio y disminuir el riesgo de lesiones.

Me365 - Customized Wellness - About - Good hands
EXPERIENCIA AVALADA

desde 2008

Comenzamos nuestra andadura en 2008. A lo largo de todo este tiempo hemos ayudado a cientos de clientes en toda Mallorca que se decidieron por sentirse mejor en su día a día.
Sabemos que lo más complicado es dar el primer paso. Parece que siempre surgen asuntos más “importantes” de los que ocuparse y nunca es buen momento para comenzar a practicar ejercicio. Pero si te atreves a dejar atrás el miedo y la pereza, en poco tiempo y con la guía adecuada podrás mejorar tu condición física y tu calidad de vida.

Habla con uno de nuestros expertos para contarle cuál es tu situación de partida y qué te gustaría conseguir con nuestra ayuda. Y por qué no, haznos una visita y descubre por ti mismo cómo trabajamos en el centro.

Ver CV
Fundador de Espais d’entrenament i Salut i Me365
Licenciado en Educación Físisca (INEFC Lleida)
Máster en Actividad Física y Salud (UEM)
Postgrado en Readaptación al esfuerzo (INEFC Barcelona)
Formación en biomecánica a través del Programa ERA del Resistance Institute.
Entrenador personal en activo desde 2003.

Ignasi Espinosa

DIRECTOR Y EDUCADOR FÍSICO-DEPORTIVO
Ver CV
Dra. en Ciencias del Deporte en el ámbito de la actividad física y la salud. Universidad Castilla-La Mancha.
Lic. CC. de la Actividad física y del Deporte.
Docente en Universidades, Colegios profesionales y Escuelas de formación nacionales.
Especialista en recuperación física para mujeres.
Formación en Biomecánica a través del programa ERA de Resistance Institute.
Formada en Yoga y Movimiento. Federación Madrileña de Gimnasia.
Formada en Nutrición Funcional, Nutrición Celular Activa, Nutrigenética y Nutrigenómica.
Entrenadora personal en activo desde 2008.

Beatriz Moreno

EDUCADORA FÍSICO-DEPORTIVA Y ASESORA EN NUTRICIÓN FUNCIONAL
Ver CV
Doctorado en Ejercicio y Nutrición (University College Dublin)
Licenciado en Ciencias del Deporte (University of Ireland)
Master en Strength & Conditioning (The University of Edinburgh)
Certified Strength & Conditioning Specialist (NSCA)
Entrenador personal en activo desde 2009.

James Timmons

EDUCADOR FÍSICO-DEPORTIVO
Ver CV
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (Universidad Extremadura. INEFC Barcelona)
Máster Oficial Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Universidad Pablo de Olavide (Sevilla)
Entenador Funcional de Alto Rendimiento (European Healt & Fitness Association, International University Sports Science)
Curso Europeo de Entrenador Personal (EH & FA, IU SS)
Curso Europeo de Entrenamiento Funcional Terapéutico (EH & FA, IU SS)
Entrenador personal en activo desde 2009.

Néstor Damián

EDUCADOR FÍSICO-DEPORTIVO
Ver CV
Técnico Superior en Actividades Fisicodeportivas (TAFAD)
Entrenador Personal en activo desde 2010.

Pere Fuster

ENTRENADOR PERSONAL
Ver CV
Kinesiología en la Asociación Española de Reflexokinesia con Fernando Maldonado
Formación Superior en Terapia de Polaridad con Fernando Maldonado
Percutor Estructural con Fernando Maldonado
Acupuntura en varias escuelas y con varios maestros, como la International University for Complementary Medicines, con Giovanni Maciocia, Master Tung points con Susan Johnson y Método Manaka en ESMTC.
Formación en Nutrición Celular Activa de Nutergia (NCA) y Nutrición aplicada a la RK.
Kobido en la Escuela Japonesa de Shiatsu.

Patricia Yang

TERAPEUTA HOLÍSTICA
Esto es lo que opinan

NUESTROS CLIENTES

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Debido a mis lumbalgias, antes tenía el cuerpo rígido, me sentía limitada en mis movimientos y vieja. Ahora en cambio, me muevo con soltura y me siento mucho más joven a pesar de haber cumplido 68 años. Estoy muy satisfecha!
Marga Guilabert
Antes de venir a Me365 siempre tenía la sensación de limitación a nivel físico y acababa muy cansado al final del día. Desde que vengo, siento mejoría en mis actividades diarias, menos cansancio, mejor descanso, más fuerza y más equilibrio. Me siento con mayor confianza.
Miquel A. Ribas
Mi situación antes de venir a Me365 era patética. Me sentía floja, incapaz, sin energía, sin control de mi cuerpo. Después de un tiempo entrenando me siento mucho más ágil, activa, motivada, con más fuerza física, y las contracturas que tenía a menudo han desaparecido.
Catalina Busquets
Después de años de sentirme mal, de inactividad, anquilosado, fumando y sin fuerza física, ahora me muevo, subo escaleras, duermo bien y me siento muy animado. Estoy feliz conmigo mismo e ir a entrenar supone un aliciente en los días que me toca. En Me365 he seguido un programa de ejercicio progresivo y he recibido un calor humano que complementa la técnica.
José A. Casado
Antes de venir tenía limitaciones que me impedían movimientos o posturas que ahora me parecen algo del pasado y tenía más días malos que buenos. Me cuesta creer que no podía hacer nada con mis limitaciones físicas. Mi elasticidad y sensación de comodidad corporal son increíbles, hay dias que me cuesta creerlo. Me siento fenomenal.
José A. Noguera

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